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Cena

Crema de Chayote con Oliva sin Lácteos

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenControl PotasioControl FosforoBaja ProteinaBaja En GrasaBajo CaloriasBaja En SodioVegetarianaErcGeneralHipertensionCardiovascular
Crema de Chayote con Oliva sin Lácteos
190 kcal
Calorías
6.0 g
Proteína
24.0 g
Carbohidratos
5.0 g
Grasas

Receta saludable de Crema de Chayote con Oliva sin Lácteos

🛒 Ingredientes
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Chayote cocido en cubos
  • Crema ácida reducida en grasa
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 4.8 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 110.0 mg
Potasio 280.0 mg
Calcio 55.0 mg
Hierro 2.2 mg
Fósforo 140.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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