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Cena

Crema de Chayote con Pepitas de Calabaza

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVegetarianaGeneralCardiovascular
Crema de Chayote con Pepitas de Calabaza
240 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
28.0 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasas

Receta saludable de Crema de Chayote con Pepitas de Calabaza

🛒 Ingredientes
  • Pepitas de calabaza tostadas
  • Chayote cocido en cubos
  • Crema ácida reducida en grasa
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.8 g
Azúcar 3.8 g
Sodio 210.0 mg
Potasio 710.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 3.2 mg
Fósforo 290.0 mg
Colesterol 70.0 mg
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