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Cena
Ensalada de Frijol Negro y Garbanzos a la Mexicana
310 kcal
Calorías
16.0 g
Proteína
44.0 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasas
Receta saludable de Ensalada de Frijol Negro y Garbanzos a la Mexicana
🛒 Ingredientes
-
Frijoles de la olla cocidos
-
Garbanzos cocidos
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
9.8 g
Azúcar
2.8 g
Sodio
160.0 mg
Potasio
520.0 mg
Calcio
70.0 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
210.0 mg
Colesterol
45.0 mg
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