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Cena

Ensalada de Garbanzos con Aguacate y Pepitas

Prep: 12 min · Cocción: 18 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaBajo IgAlta ProteinaTradicional MexicanaHalalLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVeganaVegetarianaGeneralCardiovascularSopResistencia InsulinaDiabetes PrediabetesDislipidemia
Ensalada de Garbanzos con Aguacate y Pepitas
320 kcal
Calorías
15.0 g
Proteína
42.0 g
Carbohidratos
9.0 g
Grasas

Receta saludable de Ensalada de Garbanzos con Aguacate y Pepitas

🛒 Ingredientes
  • Pepitas de calabaza tostadas
  • Garbanzos cocidos
  • Aguacate Hass maduro
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 8.5 g
Azúcar 2.8 g
Sodio 160.0 mg
Potasio 520.0 mg
Calcio 70.0 mg
Hierro 2.5 mg
Fósforo 210.0 mg
Colesterol 45.0 mg
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