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RecetarioComida › Filete de Pescado Blanco a la Mexicana con Nopales
Comida

Filete de Pescado Blanco a la Mexicana con Nopales

Prep: 10 min · Cocción: 12 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Libre GlutenBaja En GrasaAlta ProteinaLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralDiabetes PrediabetesCardiovascular
Filete de Pescado Blanco a la Mexicana con Nopales
218 kcal
Calorías
27.6 g
Proteína
8.4 g
Carbohidratos
7.8 g
Grasas

Receta saludable de Filete de Pescado Blanco a la Mexicana con Nopales

🛒 Ingredientes
  • Filete de pescado blanco fresco (tilapia, robalo o huachinango)
  • Calabacita zucchini rebanada
  • Zanahoria baby o en rodajas finas
  • Jugo de limón fresco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas finas (romero, tomillo, orégano) y sal marina
Fibra 2.4 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 220.0 mg
Potasio 380.0 mg
Calcio 30.0 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 180.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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