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RecetarioComida › Filete de Pescado Blanco en Salsa Verde de Tomatillo
Comida

Filete de Pescado Blanco en Salsa Verde de Tomatillo

Prep: 10 min · Cocción: 12 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Libre GlutenBaja En GrasaAlta ProteinaLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralCardiovascular
Filete de Pescado Blanco en Salsa Verde de Tomatillo
232 kcal
Calorías
28.6 g
Proteína
10.9 g
Carbohidratos
8.5 g
Grasas

Receta saludable de Filete de Pescado Blanco en Salsa Verde de Tomatillo

🛒 Ingredientes
  • Filete de pescado blanco fresco (tilapia, robalo o huachinango)
  • Tomatillos verdes (tomate de cáscara)
  • Cilantro fresco y cebolla
  • Calabacita tierna en rodajas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Ajo, sal marina y pimienta al gusto
Fibra 3.8 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 220.0 mg
Potasio 380.0 mg
Calcio 30.0 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 180.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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