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Comida
Milanesa de Res Magra Horneada con Pepino
233 kcal
Calorías
28.4 g
Proteína
10.3 g
Carbohidratos
8.4 g
Grasas
Receta saludable de Milanesa de Res Magra Horneada con Pepino
🛒 Ingredientes
-
Bistec de res magro (falda, cuete o pulpa negra)
-
Calabacita o chayote en cubos tiernos
-
Jitomate saladette en cubos
-
Cebolla y ajo picados
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Hierbas finas (orégano, cilantro o laurel) y sal marina
Fibra
3.4 g
Azúcar
2.5 g
Sodio
110.0 mg
Potasio
280.0 mg
Calcio
55.0 mg
Hierro
2.2 mg
Fósforo
140.0 mg
Colesterol
35.0 mg
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