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RecetarioComida › Pescado a la Veracruzana con Alcaparras, Aceitunas y Jitomate
Comida

Pescado a la Veracruzana con Alcaparras, Aceitunas y Jitomate

Prep: 15 min · Cocción: 20 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
DashMediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasAlta ProteinaGeneralHipertensionCardiovascularDiabetes Prediabetes
Pescado a la Veracruzana con Alcaparras, Aceitunas y Jitomate
310 kcal
Calorías
35.0 g
Proteína
9.0 g
Carbohidratos
10.5 g
Grasas

Receta saludable de Pescado a la Veracruzana con Alcaparras, Aceitunas y Jitomate

🛒 Ingredientes
  • Filete de pescado blanco fresco
  • Jitomate bola maduro picado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 2.8 g
Azúcar 4.2 g
Sodio 380.0 mg
Potasio 890.0 mg
Calcio 75.0 mg
Hierro 2.1 mg
Fósforo 420.0 mg
Colesterol 68.0 mg
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