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RecetarioComida › Pescado en Salsa de Tomate Verde con Arroz
Comida

Pescado en Salsa de Tomate Verde con Arroz

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenControl PotasioControl FosforoBaja ProteinaBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasAlta ProteinaBaja En SodioErcGeneralHipertensionCardiovascular
Pescado en Salsa de Tomate Verde con Arroz
320 kcal
Calorías
32.0 g
Proteína
26.0 g
Carbohidratos
7.0 g
Grasas

Receta saludable de Pescado en Salsa de Tomate Verde con Arroz

🛒 Ingredientes
  • Filete de pescado blanco fresco
  • Jitomate bola maduro picado
  • Arroz blanco cocido
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 4.0 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 110.0 mg
Potasio 280.0 mg
Calcio 55.0 mg
Hierro 2.2 mg
Fósforo 140.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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