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Comida

Pipián Rojo Poblano de Ajonjolí

Prep: 15 min · Cocción: 25 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaAlta ProteinaBaja En SodioAlta FibraGeneralCardiovascular
Pipián Rojo Poblano de Ajonjolí
410 kcal
Calorías
36.0 g
Proteína
27.0 g
Carbohidratos
14.0 g
Grasas

Receta saludable de Pipián Rojo Poblano de Ajonjolí

🛒 Ingredientes
  • Semillas de ajonjolí tostadas
  • Chile poblano asado en rajas
  • Ajo fresco picado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pechuga de pollo sin piel
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.8 g
Azúcar 4.2 g
Sodio 220.0 mg
Potasio 740.0 mg
Calcio 90.0 mg
Hierro 3.5 mg
Fósforo 310.0 mg
Colesterol 75.0 mg
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