← Comidas
RecetarioComida › Requesón Magro en Guisado de Ejotes con Ajo
Comida

Requesón Magro en Guisado de Ejotes con Ajo

Prep: 8 min · Cocción: 10 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Libre GlutenBaja En GrasaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralDiabetes Prediabetes
Requesón Magro en Guisado de Ejotes con Ajo
165 kcal
Calorías
14.8 g
Proteína
9.0 g
Carbohidratos
5.2 g
Grasas

Receta saludable de Requesón Magro en Guisado de Ejotes con Ajo

🛒 Ingredientes
  • Requesón bajo en grasa
  • Ejotes cocidos picados
  • Ajo fresco picado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 3.0 g
Azúcar 2.2 g
Sodio 210.0 mg
Potasio 360.0 mg
Calcio 25.0 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 160.0 mg
Colesterol 30.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨