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RecetarioComida › Tacos de Pescado Blanco a la Plancha
Comida

Tacos de Pescado Blanco a la Plancha

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaBaja En GrasaTradicional MexicanaLibre GlutenControl PotasioControl FosforoBaja ProteinaLibre LacteosBajo CaloriasAlta ProteinaBaja En SodioDislipidemiaCardiovascularGeneralErcHipertensionPediatricaPediatria 7 12 Anos
Tacos de Pescado Blanco a la Plancha
310 kcal
Calorías
29.0 g
Proteína
30.0 g
Carbohidratos
7.0 g
Grasas

Receta saludable de Tacos de Pescado Blanco a la Plancha

🛒 Ingredientes
  • Filete de pescado blanco fresco
  • Tortilla de maíz nixtamalizado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 4.2 g
Azúcar 3.0 g
Sodio 95.0 mg
Potasio 420.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 2.5 mg
Fósforo 180.0 mg
Colesterol 40.0 mg
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