Comida

Tlacoyos de Maíz Azul al Comal Rellenos de Haba

Name: Tlacoyos de Maíz Azul al Comal Rellenos de Haba
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: Mexicana
Ingredients: Tortilla o masa de maíz nixtamalizado azul o blanco; Requesón o queso Panela bajo en grasa; Nopales asados al comal picados en cubitos; Salsa verde o roja de molcajete; Cilantro fresco y cebolla picada

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

Alta FibraBaja En GrasaBaja En SodioBajo CaloriasBajo IgLibre GlutenTradicional MexicanaCardiovascularDiabetes PrediabetesGeneralHipertensionResistencia InsulinaSalud Digestiva