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RecetarioComida › Tofu Firme con Calabacita
Comida

Tofu Firme con Calabacita

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Control PotasioControl FosforoBaja ProteinaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioVeganaVegetarianaErcGeneralHipertensionCardiovascularDiabetes PrediabetesSalud Digestiva
Tofu Firme con Calabacita
200 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
18.0 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas

Receta saludable de Tofu Firme con Calabacita

🛒 Ingredientes
  • Calabacita italiana rebanada
  • Tofu firme orgánico
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 3.5 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 65.0 mg
Potasio 240.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 130.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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