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RecetarioDesayuno › Arroz Integral con Claras de Huevo
Desayuno

Arroz Integral con Claras de Huevo

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Alta ProteinaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraGeneralHipertensionCardiovascularDiabetes PrediabetesSalud Digestiva
Arroz Integral con Claras de Huevo
340 kcal
Calorías
22.0 g
Proteína
48.0 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas

Receta saludable de Arroz Integral con Claras de Huevo

🛒 Ingredientes
  • Huevo entero
  • Claras de huevo
  • Arroz blanco cocido
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.2 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 65.0 mg
Potasio 240.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 130.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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