← Desayunos
Recetario › Desayuno › Ejotes Salteados con Huevo y Cotija
Desayuno

Ejotes Salteados con Huevo y Cotija

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaKetoLow CarbTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralCardiovascularResistencia Insulina
Ejotes Salteados con Huevo y Cotija
280 kcal
Calorías
18.0 g
Proteína
6.0 g
Carbohidratos
16.0 g
Grasas

Receta saludable de Ejotes Salteados con Huevo y Cotija

🛒 Ingredientes
  • Huevo entero
  • Queso Cotija desmenuzado
  • Ejotes cocidos picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 4.5 g
Azúcar 2.8 g
Sodio 130.0 mg
Potasio 460.0 mg
Calcio 105.0 mg
Hierro 3.0 mg
Fósforo 200.0 mg
Colesterol 40.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google
Recetas similares
Sopa de Lentejas con Verduras Estilo Casero
Sopa de Lentejas con Verduras Estilo Casero
280 kcal
 Pescado a la Veracruzana Bajo en Sodio
Pescado a la Veracruzana Bajo en Sodio
280 kcal
 Molletes de Frijol con Pico de Gallo y Panela
Molletes de Frijol con Pico de Gallo y Panela
280 kcal
 Avena Overnight con Mango y Coco
Avena Overnight con Mango y Coco
280 kcal
 Sopa Seca de Fideo Integral con Jitomate
Sopa Seca de Fideo Integral con Jitomate
280 kcal
 Sopa Jalisciense de Fideo Seco con Panela
Sopa Jalisciense de Fideo Seco con Panela
280 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨