Desayuno

Enfrijoladas de Queso Panela con Cilantro

Prep: 10 min · Cocción: 8 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

Alta FibraBaja En GrasaTradicional MexicanaBajo CaloriasGeneralCardiovascular

Enfrijoladas de Queso Panela con Cilantro

290 kcal

Calorías

16.0 g

Proteína

38.0 g

Carbohidratos

7.0 g

Grasas

Receta saludable de Enfrijoladas de Queso Panela con Cilantro

🛒 Ingredientes

Queso Panela bajo en grasa
Frijoles de la olla cocidos
Cilantro fresco picado
Aceite de oliva virgen extra
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto

Fibra 8.5 g

Azúcar 2.0 g

Sodio 310.0 mg

Potasio 420.0 mg

Calcio 120.0 mg

Hierro 2.0 mg

Fósforo 180.0 mg

Colesterol 15.0 mg

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