Recetario Saludable

+36 recetas con información nutricional completa

🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

36 recetas · Colaciones

Puré de Calabaza de Castilla con Miel y Nuez
Colacion
Puré de Calabaza de Castilla con Miel y Nuez
134 kcal
3.3g Proteína
18.7g Carbs
Claras de Huevo con Puré de Camote al Horno
Colacion
Claras de Huevo con Puré de Camote al Horno
120 kcal
15.8g Proteína
6.3g Carbs
Puré de Zanahoria al Vapor con Mantequilla
Colacion
Puré de Zanahoria al Vapor con Mantequilla
119 kcal
1.9g Proteína
19.4g Carbs
Papilla Nutritiva de Papaya con Chía y Miel
Colacion
Papilla Nutritiva de Papaya con Chía y Miel
105 kcal
1.6g Proteína
23.1g Carbs
Compota de Tejocote y Guayaba sin Semillas
Colacion
Compota de Tejocote y Guayaba sin Semillas
85 kcal
0.6g Proteína
22.5g Carbs
Compota Caliente de Manzana y Pera con Canela
Colacion
Compota Caliente de Manzana y Pera con Canela
85 kcal
0.6g Proteína
22.5g Carbs
Puré de Manzana y Pera al Horno con Canela
Colacion
Puré de Manzana y Pera al Horno con Canela
85 kcal
0.6g Proteína
22.5g Carbs
Papilla de Camote Dulce con Requesón y Nuez
Colacion
Papilla de Camote Dulce con Requesón y Nuez
85 kcal
0.6g Proteína
22.5g Carbs
Papilla Caliente de Avena con Manzana y Canela
Colacion
Papilla Caliente de Avena con Manzana y Canela
85 kcal
0.6g Proteína
22.5g Carbs
Crema de Manzana Verde y Requesón Suave
Colacion
Crema de Manzana Verde y Requesón Suave
85 kcal
0.6g Proteína
22.5g Carbs
Compota de Manzana Verde y Pera
Colacion
Compota de Manzana Verde y Pera
85 kcal
0.6g Proteína
22.5g Carbs
Tiras de Pimiento Morrón con Dip de Requesón al Cilantro
Colacion
Tiras de Pimiento Morrón con Dip de Requesón al Cilantro
78 kcal
6.8g Proteína
8.2g Carbs
« 1 2 »