Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

599 recetas · Comidas

Frijoles Negros de la Olla al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Frijoles Negros de la Olla al Comal con Hierbas de Olor
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Frijoles Negros de la Olla al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Frijoles Negros de la Olla al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Frijoles Negros de la Olla al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Frijoles Negros de la Olla al Acuyo y Naranja Agria
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Frijol Flor de Mayo de la Olla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Frijol Flor de Mayo de la Olla en Mole de Olla Claro
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla en Mole de Olla Claro
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Frijol Flor de Mayo de la Olla en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Frijol Flor de Mayo de la Olla al Tomillo y Limón Real
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla al Tomillo y Limón Real
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Frijol Flor de Mayo de la Olla a la Veracruzana Ligera
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla a la Veracruzana Ligera
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Ensaladita Fría de Garbanzos con Jitomate y Albahaca
Comida
Ensaladita Fría de Garbanzos con Jitomate y Albahaca
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Alubias Blancas en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
Comida
Alubias Blancas en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Alubias Blancas en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Alubias Blancas en Adobo de Chile Ancho y Naranja
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Alubias Blancas con Nopales y Xoconostle
Comida
Alubias Blancas con Nopales y Xoconostle
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Alubias Blancas al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Alubias Blancas al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Alubias Blancas al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Alubias Blancas al Comal con Hierbas de Olor
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Alubias Blancas al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Alubias Blancas al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Alubias Blancas al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Alubias Blancas al Acuyo y Naranja Agria
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Tlacoyos de Frijol Negro Edomex
Comida
Tlacoyos de Frijol Negro Edomex
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Tlacoyos de Maíz Azul con Frijol Colado
Comida
Tlacoyos de Maíz Azul con Frijol Colado
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Sopita Michoacana de Garbanzos
Comida
Sopita Michoacana de Garbanzos
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Carne en Su Jugo estilo Jalisco con Frijoles de la Olla
Comida
Carne en Su Jugo estilo Jalisco con Frijoles de la Olla
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Carne con Chile de Árbol y Frijoles
Comida
Carne con Chile de Árbol y Frijoles
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Huevitos a la Mexicana con Frijoles
Comida
Huevitos a la Mexicana con Frijoles
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Lentejas con Verduras Picadas
Comida
Lentejas con Verduras Picadas
259 kcal
13.2g Proteína
39.8g Carbs
Filete de Mero a la Veracruzana Ligera
Comida
Filete de Mero a la Veracruzana Ligera
255 kcal
28.3g Proteína
12.2g Carbs
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