Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Tacos de Canasta de Chicharrón Prensado

365 kcal

22.0g Proteína

38.0g Carbs

Comida

Carne de Cerdo Magra con Nopales en Salsa Roja

365 kcal

34.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pollo Rellena de Espinacas y Queso Oaxaca

360 kcal

40.0g Proteína

6.0g Carbs

Desayuno

Carne Seca con Huevo Coahuilense

360 kcal

36.0g Proteína

16.0g Carbs

Desayuno

Huevos con Jamón de Pavo a la Mexicana con Frijoles

360 kcal

32.0g Proteína

24.0g Carbs

Cena

Caldillo Durangueño de Carne de Res con Chile Pasilla y Tomate

360 kcal

33.5g Proteína

33.0g Carbs

Comida

Albóndigas de Res Magra con Arroz Blanco

360 kcal

34.0g Proteína

26.0g Carbs

Comida

Tinga Rápida de Cerdo Magro con Chipotle

360 kcal

34.0g Proteína

23.0g Carbs

Comida

Cerdo Magro Salteado con Nopales a la Mexicana

360 kcal

34.0g Proteína

22.0g Carbs

Cena

Bistec de Res en Caldillo Rápido de Jitomate

360 kcal

34.0g Proteína

23.0g Carbs

Comida

Carne Molida a la Mexicana con Papas en Cubos

360 kcal

33.0g Proteína

26.0g Carbs

Comida

Pechuga de Pollo Gratinada con Queso Panela

360 kcal

38.0g Proteína

16.0g Carbs

Comida

Asado de Boda estilo Zacatecano con Cerdo Magro

360 kcal

35.4g Proteína

27.1g Carbs

Comida

Panuchos Yucatecos Ligeros con Frijol Negro

360 kcal

26.0g Proteína

39.0g Carbs

Desayuno

Sopes al Comal de Frijol Bayo con Pollo

360 kcal

26.0g Proteína

40.0g Carbs

Comida

Lomo de Cerdo a la Naranja Agria al Horno

360 kcal

36.0g Proteína

20.0g Carbs

Cena

Milanesa de Res Horneada con Ensalada de Nopales

360 kcal

35.0g Proteína

27.0g Carbs

Comida

Pollo al Pastor Asado a la Plancha con Piña

360 kcal

35.0g Proteína

27.0g Carbs

Comida

Pollo con Nopales en Salsa de Chile Ancho

360 kcal

35.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Pollo Entomatado con Papa y Zanahoria estilo Casero

360 kcal

34.0g Proteína

30.0g Carbs

Cena

Sopa de Lentejas Tradicional con Plátano Macho

360 kcal

22.0g Proteína

48.0g Carbs

Desayuno

Chilaquiles Rojos al Comal con Huevo y Queso Panela

360 kcal

22.0g Proteína

42.0g Carbs

Comida

Tacos Zihuatanejo de Pescado a la Talla

360 kcal

32.0g Proteína

32.0g Carbs

Comida

Pozolillo Verde Guanajuatense de Elote

360 kcal

34.0g Proteína

32.0g Carbs