← Cenas
Cena
Crema de Flor de Calabaza con Crotones Integrales
220 kcal
Calorías
8.0 g
Proteína
28.0 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas
Receta saludable de Crema de Flor de Calabaza con Crotones Integrales
🛒 Ingredientes
-
Crema ácida reducida en grasa
-
Cebolla blanca picada
-
Jitomate bola maduro picado
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
4.5 g
Azúcar
2.8 g
Sodio
160.0 mg
Potasio
520.0 mg
Calcio
70.0 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
210.0 mg
Colesterol
45.0 mg
Sopa de Fideo con Calabacita y Queso Panela
220 kcal
Garbanzos de la Olla en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
220 kcal
Garbanzos de la Olla en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
220 kcal
Garbanzos de la Olla en Caldillo de Chiltomate
220 kcal
Garbanzos de la Olla en Adobo de Chile Ancho y Naranja
220 kcal
Garbanzos de la Olla con Nopales y Xoconostle
220 kcal
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨