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Colacion

Licuado de Aguacate, Plátano Verde y Avena

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Bajo IgAlta FibraLibre GlutenBaja En GrasaHalalMediterraneaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioVeganaVegetarianaDiabetes PrediabetesGeneralDislipidemiaCardiovascular
Licuado de Aguacate, Plátano Verde y Avena
280 kcal
Calorías
8.0 g
Proteína
40.0 g
Carbohidratos
9.5 g
Grasas

Receta saludable de Licuado de Aguacate, Plátano Verde y Avena

🛒 Ingredientes
  • Aguacate Hass maduro
  • Plátano maduro
  • Avena entera en hojuelas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.8 g
Azúcar 2.4 g
Sodio 85.0 mg
Potasio 320.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 145.0 mg
Colesterol 30.0 mg
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