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Comida
Ajiaco Santafereño Colombiano con Pollo, Papas y Guascas
445 kcal
Calorías
34.0 g
Proteína
52.0 g
Carbohidratos
11.5 g
Grasas
Receta saludable de Ajiaco Santafereño Colombiano con Pollo, Papas y Guascas
🛒 Ingredientes
-
Pechuga de pollo sin piel
-
Papa criolla colombiana / Papa amarilla para espesar
-
Elote / Mazorca de maíz tierno amarillo
-
Crema de leche agria / Media crema
-
Alcaparras escurridas en salmuera
Fibra
6.5 g
Azúcar
3.5 g
Sodio
320.0 mg
Potasio
960.0 mg
Calcio
110.0 mg
Hierro
3.2 mg
Fósforo
380.0 mg
Colesterol
75.0 mg
Pollo en Mucbilpollo Horneado en Hoja de Plátano
450 kcal
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440 kcal
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