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Comida
Bastones de Nopal con Queso Cottage y Orégano
195 kcal
Calorías
11.9 g
Proteína
29.1 g
Carbohidratos
4.6 g
Grasas
Receta saludable de Bastones de Nopal con Queso Cottage y Orégano
🛒 Ingredientes
-
Tortilla o masa de maíz nixtamalizado azul o blanco
-
Requesón o queso Panela bajo en grasa
-
Nopales asados al comal picados en cubitos
-
Salsa verde o roja de molcajete
-
Cilantro fresco y cebolla picada
Fibra
5.5 g
Azúcar
2.0 g
Sodio
155.0 mg
Potasio
185.0 mg
Calcio
130.0 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
70.0 mg
Colesterol
4.0 mg
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