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Comida
Chayotes al Vapor con Requesón y Cilantro
220 kcal
Calorías
14.0 g
Proteína
24.0 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas
Receta saludable de Chayotes al Vapor con Requesón y Cilantro
🛒 Ingredientes
-
Requesón bajo en grasa
-
Cilantro fresco picado
-
Chayote cocido en cubos
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
5.8 g
Azúcar
3.5 g
Sodio
200.0 mg
Potasio
690.0 mg
Calcio
80.0 mg
Hierro
3.0 mg
Fósforo
280.0 mg
Colesterol
65.0 mg
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