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Ensaladita Fría de Garbanzos con Jitomate y Albahaca

Prep: 5 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VeganaAlta FibraBajo IgBaja En GrasaLibre LacteosLibre GlutenBajo CaloriasBaja En SodioVegetarianaGeneralCardiovascularDiabetes Prediabetes
Ensaladita Fría de Garbanzos con Jitomate y Albahaca
259 kcal
Calorías
13.2 g
Proteína
39.8 g
Carbohidratos
6.1 g
Grasas

Receta saludable de Ensaladita Fría de Garbanzos con Jitomate y Albahaca

🛒 Ingredientes
  • Garbanzos cocidos de la olla
  • Zanahoria y chayote en cubos finos
  • Cebolla y ajo finamente picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas de olor (tomillo, laurel, mejorana) y sal marina
Fibra 11.8 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 120.0 mg
Potasio 210.0 mg
Calcio 42.0 mg
Hierro 1.4 mg
Fósforo 75.0 mg
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