← Comidas
RecetarioComida › Garbanzos Cocidos en Salsa Verde de Tomatillo
Comida

Garbanzos Cocidos en Salsa Verde de Tomatillo

Prep: 10 min · Cocción: 12 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VeganaVegetarianaBaja En GrasaAlta FibraLibre LacteosLibre GlutenTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralCardiovascular
Garbanzos Cocidos en Salsa Verde de Tomatillo
270 kcal
Calorías
14.4 g
Proteína
41.6 g
Carbohidratos
6.7 g
Grasas

Receta saludable de Garbanzos Cocidos en Salsa Verde de Tomatillo

🛒 Ingredientes
  • Garbanzos cocidos de la olla
  • Tomatillos verdes asados
  • Cilantro fresco y cebolla picada
  • Nopales cocidos en cubos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Ajo, comino molido, epazote y sal marina
Fibra 13.6 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 220.0 mg
Potasio 380.0 mg
Calcio 30.0 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 180.0 mg
Colesterol 35.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨