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Comida

Tofu Firme con Calabacita y Sésamo

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VeganaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioVegetarianaHipertensionCardiovascularGeneral
Tofu Firme con Calabacita y Sésamo
250 kcal
Calorías
14.0 g
Proteína
22.0 g
Carbohidratos
10.0 g
Grasas

Receta saludable de Tofu Firme con Calabacita y Sésamo

🛒 Ingredientes
  • Semillas de ajonjolí tostadas
  • Calabacita italiana rebanada
  • Tofu firme orgánico
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 4.8 g
Azúcar 2.4 g
Sodio 85.0 mg
Potasio 320.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 145.0 mg
Colesterol 30.0 mg
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