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Desayuno

Bowl de Avena con Semillas de Chía, Almendras y Canela

Prep: 5 min · Cocción: 7 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VegetarianaBajo IgAlta FibraLibre LacteosLibre GlutenBajo CaloriasBaja En SodioVeganaGeneralDiabetes PrediabetesSindrome Metabolico
Bowl de Avena con Semillas de Chía, Almendras y Canela
345 kcal
Calorías
12.5 g
Proteína
42.0 g
Carbohidratos
14.8 g
Grasas

Receta saludable de Bowl de Avena con Semillas de Chía, Almendras y Canela

🛒 Ingredientes
  • Almendras naturales
  • Canela en polvo
  • Avena entera en hojuelas
  • Semillas de chía
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 11.2 g
Azúcar 4.5 g
Sodio 140.0 mg
Potasio 480.0 mg
Calcio 320.0 mg
Hierro 3.8 mg
Fósforo 290.0 mg
Colesterol 80.0 mg
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