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Desayuno

Ejotes Guisados con Claras de Huevo

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Bajo IgAlta FibraLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioDiabetes PrediabetesResistencia Insulina
Ejotes Guisados con Claras de Huevo
290 kcal
Calorías
18.0 g
Proteína
32.0 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas

Receta saludable de Ejotes Guisados con Claras de Huevo

🛒 Ingredientes
  • Huevo entero
  • Claras de huevo
  • Ejotes cocidos picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.5 g
Azúcar 2.4 g
Sodio 85.0 mg
Potasio 320.0 mg
Calcio 85.0 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 145.0 mg
Colesterol 30.0 mg
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