Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

606 recetas · Comidas

Pipián Blanco Zacatecano de Almendras
Comida
Pipián Blanco Zacatecano de Almendras
380 kcal
36.0g Proteína
22.0g Carbs
Chicharronada en Salsa Verde de Tomate
Comida
Chicharronada en Salsa Verde de Tomate
380 kcal
28.0g Proteína
4.0g Carbs
Curry Verde Tailandés de Pollo con Leche de Coco
Comida
Curry Verde Tailandés de Pollo con Leche de Coco
380 kcal
36.0g Proteína
16.0g Carbs
Risotto de Hongos Portobello y Trufa Blanca
Comida
Risotto de Hongos Portobello y Trufa Blanca
379 kcal
14.6g Proteína
57.3g Carbs
Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas estilo San Luis
Comida
Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas estilo San Luis
375 kcal
31.5g Proteína
34.0g Carbs
Cerdo en Morita con Calabacitas y Elote
Comida
Cerdo en Morita con Calabacitas y Elote
375 kcal
35.0g Proteína
26.0g Carbs
Lomo de Cerdo al Horno con Romero, Manzana y Verduras
Comida
Lomo de Cerdo al Horno con Romero, Manzana y Verduras
375 kcal
38.5g Proteína
26.5g Carbs
Puchero Tabasqueño de Falda de Res Magra con Plátano Macho, Yuca y Chayote
Comida
Puchero Tabasqueño de Falda de Res Magra con Plátano Macho, Yuca y Chayote
370 kcal
34.0g Proteína
38.0g Carbs
Fajitas de Res con Chile Poblano y Jitomate
Comida
Fajitas de Res con Chile Poblano y Jitomate
370 kcal
35.0g Proteína
22.0g Carbs
Tacos de Bistec de Res Magro a la Mexicana
Comida
Tacos de Bistec de Res Magro a la Mexicana
370 kcal
34.0g Proteína
32.0g Carbs
Cochinita Pibil Magra con Cebolla Curtida
Comida
Cochinita Pibil Magra con Cebolla Curtida
370 kcal
35.0g Proteína
23.0g Carbs
Bistec de Res en Salsa Verde con Papas Cambray
Comida
Bistec de Res en Salsa Verde con Papas Cambray
370 kcal
35.0g Proteína
25.0g Carbs
Entomatadas de Pollo Deshebrado con Queso Cotija
Comida
Entomatadas de Pollo Deshebrado con Queso Cotija
370 kcal
31.0g Proteína
38.0g Carbs
Caldo 7 Mares Guerrero al Guajillo
Comida
Caldo 7 Mares Guerrero al Guajillo
370 kcal
38.0g Proteína
20.0g Carbs
Sopa Tarasca Tradicional de Frijol Bayo con Tiras de Tortilla y Queso Cotija
Comida
Sopa Tarasca Tradicional de Frijol Bayo con Tiras de Tortilla y Queso Cotija
365 kcal
16.2g Proteína
52.0g Carbs
Carne de Res en Salsa de Chipotle Suave
Comida
Carne de Res en Salsa de Chipotle Suave
365 kcal
34.0g Proteína
21.0g Carbs
Tacos de Canasta de Chicharrón Prensado
Comida
Tacos de Canasta de Chicharrón Prensado
365 kcal
22.0g Proteína
38.0g Carbs
Carne de Cerdo Magra con Nopales en Salsa Roja
Comida
Carne de Cerdo Magra con Nopales en Salsa Roja
365 kcal
34.0g Proteína
24.0g Carbs
Pechuga de Pollo Rellena de Espinacas y Queso Oaxaca
Comida
Pechuga de Pollo Rellena de Espinacas y Queso Oaxaca
360 kcal
40.0g Proteína
6.0g Carbs
Albóndigas de Res Magra con Arroz Blanco
Comida
Albóndigas de Res Magra con Arroz Blanco
360 kcal
34.0g Proteína
26.0g Carbs
Tinga Rápida de Cerdo Magro con Chipotle
Comida
Tinga Rápida de Cerdo Magro con Chipotle
360 kcal
34.0g Proteína
23.0g Carbs
Cerdo Magro Salteado con Nopales a la Mexicana
Comida
Cerdo Magro Salteado con Nopales a la Mexicana
360 kcal
34.0g Proteína
22.0g Carbs
Carne Molida a la Mexicana con Papas en Cubos
Comida
Carne Molida a la Mexicana con Papas en Cubos
360 kcal
33.0g Proteína
26.0g Carbs
Asado de Boda estilo Zacatecano con Cerdo Magro
Comida
Asado de Boda estilo Zacatecano con Cerdo Magro
360 kcal
35.4g Proteína
27.1g Carbs
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