Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

945 recetas

Tostaditas Sinaloenses de Ceviche
Cena
Tostaditas Sinaloenses de Ceviche
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Tlacoyitos Veracruzanos de Maíz Azul
Comida
Tlacoyitos Veracruzanos de Maíz Azul
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Taquitos de Requesón a la Mexicana
Comida
Taquitos de Requesón a la Mexicana
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Empanaditas de Maíz con Requesón
Comida
Empanaditas de Maíz con Requesón
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Sopita de Fideo con Estrellitas
Comida
Sopita de Fideo con Estrellitas
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Quesadillitas al Comal de Maíz
Comida
Quesadillitas al Comal de Maíz
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado de Mango, Requesón y Miel
Colacion
Licuado de Mango, Requesón y Miel
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Atole Tradicional de Maíz con Vainilla
Comida
Atole Tradicional de Maíz con Vainilla
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado de Camote Dulce y Avena
Colacion
Licuado de Camote Dulce y Avena
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado Nutritivo de Aguacate, Plátano y Miel
Colacion
Licuado Nutritivo de Aguacate, Plátano y Miel
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado Hiper- de Plátano y Requesón
Colacion
Licuado Hiper- de Plátano y Requesón
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Chilaquiles Suaves al Comal en Caldillo Dulce
Desayuno
Chilaquiles Suaves al Comal en Caldillo Dulce
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Guacamole Cremoso con Cubos de Queso Panela
Comida
Guacamole Cremoso con Cubos de Queso Panela
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Calabacitas Criollas al Vapor con Panela
Comida
Calabacitas Criollas al Vapor con Panela
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Flor de Calabaza Guisada con Cebollita al Comal
Comida
Flor de Calabaza Guisada con Cebollita al Comal
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Ensalada de Pepino sin Semillas con Limón
Cena
Ensalada de Pepino sin Semillas con Limón
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Flor de Calabaza Salteada con Aceite de Oliva
Comida
Flor de Calabaza Salteada con Aceite de Oliva
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Flor de Calabaza Guisada con Epazote
Comida
Flor de Calabaza Guisada con Epazote
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Chalupas Poblanas al Comal con Salsa Verde
Comida
Chalupas Poblanas al Comal con Salsa Verde
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Pata de Mula Campechana en Escabeche
Comida
Pata de Mula Campechana en Escabeche
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Ejotes Despotasizados
Comida
Ejotes Despotasizados
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Sopita de Fideo Corto al Jitomate Colado
Comida
Sopita de Fideo Corto al Jitomate Colado
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Licuado de Manzana Verde y Avena Cocida
Colacion
Licuado de Manzana Verde y Avena Cocida
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
Tostaditas Horneadas sin Sal con Requesón
Comida
Tostaditas Horneadas sin Sal con Requesón
265 kcal
26.8g Proteína
13.6g Carbs
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