Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Comida

Pollo al Chipotle Suave con Arroz Integral

380 kcal

32.0g Proteína

42.0g Carbs

Cena

Ensalada Tibia de Quinoa con Pollo y Aguacate

380 kcal

28.0g Proteína

32.0g Carbs

Comida

Tacos de Guisado de Lentejas con Pico de Gallo en Tortilla de Maíz

380 kcal

16.2g Proteína

66.0g Carbs

Comida

Mixiote de Cerdo Tlaxcalteca en Guajillo

380 kcal

35.0g Proteína

24.0g Carbs

Cena

Tacos de Pescado Ensenada al Horno con Ensalada de Col y Aderezo de Yogur

380 kcal

34.0g Proteína

41.0g Carbs

Desayuno

Huevos con Claras Extra y Jamón de Pavo

380 kcal

38.0g Proteína

26.0g Carbs

Comida

Tacos de Fajitas de Res con Pimiento y Cebolla

380 kcal

33.0g Proteína

33.0g Carbs

Comida

Enchiladas Mineras estilo Guanajuato con Queso Ranchero

380 kcal

16.5g Proteína

52.0g Carbs

Comida

Pipián Verde con Pechuga de Pollo y Chayote

380 kcal

36.0g Proteína

24.0g Carbs

Comida

Asado de Cerdo con Naranja y Especias

380 kcal

35.0g Proteína

25.0g Carbs

Comida

Lengua de Res Magra en Salsa Verde de Tomate

380 kcal

34.0g Proteína

22.0g Carbs

Cena

Albóndigas de Res Magra en Caldillo de Chipotle

380 kcal

36.0g Proteína

28.0g Carbs

Desayuno

Enfrijoladas de Frijol Bayo con Pechuga de Pavo

380 kcal

32.0g Proteína

41.0g Carbs

Comida

Tacos Morelos de Cecina de Yecapixtla

380 kcal

34.0g Proteína

31.0g Carbs

Comida

Pipián Blanco Zacatecano de Almendras

380 kcal

36.0g Proteína

22.0g Carbs

Comida

Chicharronada en Salsa Verde de Tomate

380 kcal

28.0g Proteína

4.0g Carbs

Comida

Curry Verde Tailandés de Pollo con Leche de Coco

380 kcal

36.0g Proteína

16.0g Carbs

Comida

Risotto de Hongos Portobello y Trufa Blanca

379 kcal

14.6g Proteína

57.3g Carbs

Comida

Chiles Anchos Rellenos de Picadillo de Pavo con Almendras y Pasas estilo San Luis

375 kcal

31.5g Proteína

34.0g Carbs

Comida

Cerdo en Morita con Calabacitas y Elote

375 kcal

35.0g Proteína

26.0g Carbs

Comida

Lomo de Cerdo al Horno con Romero, Manzana y Verduras

375 kcal

38.5g Proteína

26.5g Carbs

Desayuno

Huevos al Gusto con Chorizo de Soya Magro

372 kcal

23.4g Proteína

32.6g Carbs

Desayuno

Huevos Revueltos con Chorizo Magro y Aguacate

370 kcal

22.0g Proteína

6.0g Carbs

Comida

Puchero Tabasqueño de Falda de Res Magra con Plátano Macho, Yuca y Chayote

370 kcal

34.0g Proteína

38.0g Carbs