Recetario Saludable

+907 recetas con información nutricional completa

🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

907 recetas

Flan Casero de Huevo y Vainilla
Desayuno
Flan Casero de Huevo y Vainilla
228 kcal
14.4g Proteína
9.4g Carbs
Huevos Revueltos Suaves con Ejotes al Vapor
Desayuno
Huevos Revueltos Suaves con Ejotes al Vapor
228 kcal
14.4g Proteína
9.4g Carbs
Tortitas Suaves de Calabacita y Huevo
Desayuno
Tortitas Suaves de Calabacita y Huevo
228 kcal
14.4g Proteína
9.4g Carbs
Huevos Revueltos a la Mexicana sin Sodio Agregado
Desayuno
Huevos Revueltos a la Mexicana sin Sodio Agregado
228 kcal
14.4g Proteína
9.4g Carbs
Huevos Revueltos con Pepino sin Semillas
Desayuno
Huevos Revueltos con Pepino sin Semillas
228 kcal
14.4g Proteína
9.4g Carbs
Lomo de Cerdo Magro en Tacos de Maíz con Cilantro
Comida
Lomo de Cerdo Magro en Tacos de Maíz con Cilantro
225 kcal
28.8g Proteína
5.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro en Guisado de Ejotes con Ajo
Comida
Lomo de Cerdo Magro en Guisado de Ejotes con Ajo
225 kcal
28.8g Proteína
5.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro con Puré de Camote al Horno
Colacion
Lomo de Cerdo Magro con Puré de Camote al Horno
225 kcal
28.8g Proteína
5.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro con Ensalada de Nopales y Limón
Cena
Lomo de Cerdo Magro con Ensalada de Nopales y Limón
225 kcal
28.8g Proteína
5.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro al Horno en Caldillo de Tomate
Cena
Lomo de Cerdo Magro al Horno en Caldillo de Tomate
225 kcal
28.8g Proteína
5.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro Salteado con Pimientos Morrones
Comida
Lomo de Cerdo Magro Salteado con Pimientos Morrones
225 kcal
28.8g Proteína
5.5g Carbs
Filete de Res Magro en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
Comida
Filete de Res Magro en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Filete de Res Magro en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
Comida
Filete de Res Magro en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Filete de Res Magro en Caldillo de Chiltomate
Cena
Filete de Res Magro en Caldillo de Chiltomate
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Filete de Res Magro en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Filete de Res Magro en Adobo de Chile Ancho y Naranja
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Filete de Res Magro con Nopales y Xoconostle
Comida
Filete de Res Magro con Nopales y Xoconostle
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Filete de Res Magro al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Filete de Res Magro al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Filete de Res Magro al Epazote con Calabacitas Criollas
Comida
Filete de Res Magro al Epazote con Calabacitas Criollas
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Filete de Res Magro al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Filete de Res Magro al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Filete de Res Magro al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Filete de Res Magro al Acuyo y Naranja Agria
225 kcal
31.2g Proteína
4.5g Carbs
Garbanzos de la Olla en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
Comida
Garbanzos de la Olla en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
220 kcal
10.7g Proteína
32.5g Carbs
Garbanzos de la Olla en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
Comida
Garbanzos de la Olla en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
220 kcal
10.7g Proteína
32.5g Carbs
Garbanzos de la Olla en Caldillo de Chiltomate
Cena
Garbanzos de la Olla en Caldillo de Chiltomate
220 kcal
10.7g Proteína
32.5g Carbs
Garbanzos de la Olla en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Garbanzos de la Olla en Adobo de Chile Ancho y Naranja
220 kcal
10.7g Proteína
32.5g Carbs
« 24 25 26 27 28 »