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Cena
Sopa de Lentejas a la Mexicana con Jitomate Bajo Ig
290 kcal
Calorías
18.0 g
Proteína
42.0 g
Carbohidratos
5.0 g
Grasas
Receta saludable de Sopa de Lentejas a la Mexicana con Jitomate Bajo IG
🛒 Ingredientes
-
Jitomate bola maduro picado
-
Lentejas cocidas
-
Ajo fresco picado
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
9.5 g
Azúcar
2.8 g
Sodio
160.0 mg
Potasio
520.0 mg
Calcio
70.0 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
210.0 mg
Colesterol
45.0 mg
Huevos Rancheros con Salsa de Guajillo
290 kcal
Enfrijoladas de Queso Panela con Cilantro
290 kcal
Ensalada Fría de Lentejas con Sésamo
290 kcal
Filete de Pescado Blanco al Jengibre y Limón
290 kcal
Tostadas Horneadas de Salpicón de Pollo
290 kcal
Filete de Pescado Blanco al Limón con Ejotes
290 kcal
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