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Cena

Sopa de Lentejas con Verduras Estilo Casero

Prep: 15 min · Cocción: 20 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VegetarianaAlta FibraBajo IgBaja En GrasaLibre LacteosLibre GlutenTradicional MexicanaBajo CaloriasVeganaGeneralCardiovascularDiabetes Prediabetes
Sopa de Lentejas con Verduras Estilo Casero
280 kcal
Calorías
16.0 g
Proteína
42.0 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas

Receta saludable de Sopa de Lentejas con Verduras Estilo Casero

🛒 Ingredientes
  • Lentejas cocidas
  • Cebolla blanca picada
  • Jitomate bola maduro picado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 12.0 g
Azúcar 3.5 g
Sodio 350.0 mg
Potasio 620.0 mg
Calcio 45.0 mg
Hierro 3.5 mg
Fósforo 230.0 mg
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