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Cena

Tofu Firme en Caldillo Claro con Zanahoria

Prep: 10 min · Cocción: 12 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Libre GlutenVeganaVegetarianaBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioGeneralSalud Digestiva
Tofu Firme en Caldillo Claro con Zanahoria
170 kcal
Calorías
14.0 g
Proteína
8.5 g
Carbohidratos
7.5 g
Grasas

Receta saludable de Tofu Firme en Caldillo Claro con Zanahoria

🛒 Ingredientes
  • Zanahoria rallada o en rodajas
  • Tofu firme orgánico
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 3.5 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 220.0 mg
Potasio 380.0 mg
Calcio 30.0 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 180.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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