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Comida

Edamames al Vapor con Sal de Mar

Prep: 2 min · Cocción: 5 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
VeganaAlta ProteinaLibre GlutenBajo IgBaja En GrasaLibre LacteosBajo CaloriasBaja En SodioVegetarianaGeneralControl PesoCardiovascular
Edamames al Vapor con Sal de Mar
265 kcal
Calorías
26.8 g
Proteína
13.6 g
Carbohidratos
11.4 g
Grasas

Receta saludable de Edamames al Vapor con Sal de Mar

🛒 Ingredientes
  • Alimento base seleccionado
  • Jitomate, cebolla blanca y ajo para salsa base
  • Hierbas aromáticas (epazote, orégano o cilantro) y especias
  • Aceite de oliva virgen extra o de canola
  • Pizca de sal marina fina y pimienta negra molida
Fibra 3.5 g
Azúcar 2.0 g
Sodio 150.0 mg
Potasio 380.0 mg
Calcio 52.0 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 110.0 mg
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