🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Peperoni

Por 10 reb · 20g neto · 20g bruto · Base de datos de Alimentos Equivalentes

El alimento Peperoni forma parte del grupo de los equivalentes de AOA AAG dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Aporta un valor energético moderado de 99.0 kcal por equivalente. Contiene aproximadamente 8.8g de grasas por ración recomendada. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
99
Calorías (kcal)
4.5g
Proteínas
0g
Carbohidratos
8.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (99 kcal) 5% IDR
Proteínas (4.5 g) 9% IDR
Grasas (8.8 g) 14% IDR
Sodio (330.6 mg) 14% IDR
Potasio (55.8 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa por Equivalentes

Energía (kcal) 99
Proteínas (g) 4.5
Lípidos totales (g) 8.8
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 3
AG Monoinsaturados (g) 3.4
AG Poliinsaturados (g) 0.7
Colesterol (mg) 21
Sodio (mg) 330.6
Potasio (mg) 55.8
Calcio (mg) 4.4
Hierro (mg) 0.3
Fósforo (mg) 354
Vitamina A (µg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.1
Ácido Fólico (µg) 1
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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