🥩 AOA Moderado en Grasa

Información Nutricional de Salchicha vegetariana

Por 1 pieza · 25g neto · 25g bruto · Base de datos de Alimentos Equivalentes

Para quienes calculan porciones nutricionales, Salchicha vegetariana pertenece de manera oficial al grupo de AOA MAG. Aporta un valor energético moderado de 64.0 kcal por equivalente. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
64
Calorías (kcal)
4.6g
Proteínas
2.5g
Carbohidratos
4.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (64 kcal) 3% IDR
Proteínas (4.6 g) 9% IDR
Carbohidratos (2.5 g) 1% IDR
Grasas (4.5 g) 7% IDR
Fibra (0.7 g) 3% IDR
Sodio (222 mg) 10% IDR
Potasio (57.8 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa por Equivalentes

Energía (kcal) 64
Proteínas (g) 4.6
Lípidos totales (g) 4.5
Hidratos de carbono (g) 2.5
Fibra (g) 0.7
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.7
AG Monoinsaturados (g) 1.1
AG Poliinsaturados (g) 2.3
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 222
Potasio (mg) 57.8
Calcio (mg) 15.8
Hierro (mg) 0.9
Fósforo (mg) 56.3
Vitamina A (µg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (µg) 6.5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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