Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Desayuno

Claras de Huevo en Guisado de Ejotes con Ajo

120 kcal

15.8g Proteína

6.3g Carbs

Colacion

Claras de Huevo con Puré de Camote al Horno

120 kcal

15.8g Proteína

6.3g Carbs

Desayuno

Claras de Huevo con Ensalada de Nopales y Limón

120 kcal

15.8g Proteína

6.3g Carbs

Desayuno

Claras de Huevo al Horno en Caldillo de Tomate

120 kcal

15.8g Proteína

6.3g Carbs

Desayuno

Claras de Huevo Salteado con Pimientos Morrones

120 kcal

15.8g Proteína

6.3g Carbs

Cena

Semillas de Calabaza Tostadas con Limón

115 kcal

6.0g Proteína

3.0g Carbs

Colacion

Smoothie de Mango con Espinaca y Jengibre

105 kcal

2.5g Proteína

24.0g Carbs

Colacion

Papilla Nutritiva de Papaya con Chía y Miel

105 kcal

1.6g Proteína

23.1g Carbs

Comida

Rodajas de Camote Horneado con Canela y Limón

95 kcal

1.6g Proteína

22.0g Carbs

Colacion

Papilla de Pera y Plátano al Vapor

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Colacion

Papilla de Manzana Verde y Avena

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Colacion

Compota de Tejocote y Guayaba sin Semillas

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Colacion

Compota Caliente de Manzana y Pera con Canela

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Colacion

Puré de Manzana y Pera al Horno con Canela

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Colacion

Papilla Caliente de Avena con Manzana y Canela

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Colacion

Compota de Manzana Verde y Pera

85 kcal

0.6g Proteína

22.5g Carbs

Comida

Gajos de Toronja con Semillas de Chía y Miel Ligera

78 kcal

1.8g Proteína

16.2g Carbs

Comida

Carpaccio de Calabacita con Limón y Aceite de Oliva

58 kcal

1.8g Proteína

5.8g Carbs

Colacion

Gelatina de Agua de Jamaica sin Azúcar

35 kcal

6.5g Proteína

2.0g Carbs