Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

555 recetas · Comidas

Filete de Huachinango con Nopales y Xoconostle
Comida
Filete de Huachinango con Nopales y Xoconostle
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Filete de Huachinango al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Filete de Huachinango al Comal con Hierbas de Olor
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Filete de Huachinango al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Filete de Huachinango al Acuyo y Naranja Agria
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
Comida
Filete de Corvina en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina en Mole de Olla Claro
Comida
Filete de Corvina en Mole de Olla Claro
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
Comida
Filete de Corvina en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina al Vapor con Verduras Primavera
Comida
Filete de Corvina al Vapor con Verduras Primavera
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina al Tomillo y Limón Real
Comida
Filete de Corvina al Tomillo y Limón Real
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Bastones de Betabel al Horno con Romero
Comida
Bastones de Betabel al Horno con Romero
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Atún en Agua en Tacos de Maíz con Cilantro
Comida
Atún en Agua en Tacos de Maíz con Cilantro
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Atún en Agua al Vapor con Zucchini y Orégano
Comida
Atún en Agua al Vapor con Zucchini y Orégano
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Atún en Agua a la Parrilla con Pico de Gallo
Comida
Atún en Agua a la Parrilla con Pico de Gallo
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Atún en Agua Salteado con Pimientos Morrones
Comida
Atún en Agua Salteado con Pimientos Morrones
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Pescado Blanco con Zucchini Despotasizado
Comida
Filete de Pescado Blanco con Zucchini Despotasizado
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Deditos de Pescado Blanco al Vapor
Comida
Deditos de Pescado Blanco al Vapor
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Tacos Suaves de Pescado al Vapor en Tortilla
Comida
Tacos Suaves de Pescado al Vapor en Tortilla
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Pescado a la Plancha con Salsa Cúrcuma
Comida
Filete de Pescado a la Plancha con Salsa Cúrcuma
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Chiles Jalapeños Rellenos de Atún y Verduras al Horno estilo Veracruzano
Comida
Chiles Jalapeños Rellenos de Atún y Verduras al Horno estilo Veracruzano
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Pescado Zarandeado estilo Nayarit al Carbón
Comida
Pescado Zarandeado estilo Nayarit al Carbón
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Pescado a la Parrilla con Col
Comida
Filete de Pescado a la Parrilla con Col
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Pescado Empapelado al Vapor con Verduras
Comida
Pescado Empapelado al Vapor con Verduras
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Picadillo Colimense de Pescado Blanco
Comida
Picadillo Colimense de Pescado Blanco
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
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