Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

694 recetas · Comidas

Medallón de Atún en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Medallón de Atún en Adobo de Chile Ancho y Naranja
205 kcal
33.2g Proteína
4.5g Carbs
Medallón de Atún con Nopales y Xoconostle
Comida
Medallón de Atún con Nopales y Xoconostle
205 kcal
33.2g Proteína
4.5g Carbs
Medallón de Atún al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Medallón de Atún al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
205 kcal
33.2g Proteína
4.5g Carbs
Medallón de Atún al Epazote con Calabacitas Criollas
Comida
Medallón de Atún al Epazote con Calabacitas Criollas
205 kcal
33.2g Proteína
4.5g Carbs
Medallón de Atún al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Medallón de Atún al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
205 kcal
33.2g Proteína
4.5g Carbs
Medallón de Atún al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Medallón de Atún al Acuyo y Naranja Agria
205 kcal
33.2g Proteína
4.5g Carbs
Carne Molida de Pavo en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
Comida
Carne Molida de Pavo en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
205 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Carne Molida de Pavo en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
Comida
Carne Molida de Pavo en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
205 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Carne Molida de Pavo en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Carne Molida de Pavo en Adobo de Chile Ancho y Naranja
205 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Carne Molida de Pavo con Nopales y Xoconostle
Comida
Carne Molida de Pavo con Nopales y Xoconostle
205 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Carne Molida de Pavo al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Carne Molida de Pavo al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
205 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Carne Molida de Pavo al Epazote con Calabacitas Criollas
Comida
Carne Molida de Pavo al Epazote con Calabacitas Criollas
205 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Carne Molida de Pavo al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Carne Molida de Pavo al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
205 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Carne Molida de Pavo al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Carne Molida de Pavo al Acuyo y Naranja Agria
205 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
200 kcal
32.2g Proteína
4.5g Carbs
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Mole de Olla Claro
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Mole de Olla Claro
200 kcal
32.2g Proteína
4.5g Carbs
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
200 kcal
32.2g Proteína
4.5g Carbs
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Vapor con Verduras Primavera
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Vapor con Verduras Primavera
200 kcal
32.2g Proteína
4.5g Carbs
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Tomillo y Limón Real
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Tomillo y Limón Real
200 kcal
32.2g Proteína
4.5g Carbs
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Mojo de Ajo y Cilantro
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla al Mojo de Ajo y Cilantro
200 kcal
32.2g Proteína
4.5g Carbs
Pechuga de Pavo a la Parrilla a la Veracruzana Ligera
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla a la Veracruzana Ligera
200 kcal
32.2g Proteína
4.5g Carbs
Cazuela de Pulpo a la Veracruzana
Comida
Cazuela de Pulpo a la Veracruzana
200 kcal
25.8g Proteína
9.6g Carbs
Calabacitas Salteadas con Jitomate y Orégano
Comida
Calabacitas Salteadas con Jitomate y Orégano
200 kcal
7.0g Proteína
24.0g Carbs
Cazuela Ensenada de Mariscos al Ajillo
Comida
Cazuela Ensenada de Mariscos al Ajillo
200 kcal
25.8g Proteína
9.6g Carbs
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