Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

565 recetas

Chile Pasilla Relleno de Picadillo de Pavo
Comida
Chile Pasilla Relleno de Picadillo de Pavo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Cortadillo de Res a la Mexicana Regiomontano
Comida
Cortadillo de Res a la Mexicana Regiomontano
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Albondiguitas de Res Magra en Caldillo
Cena
Albondiguitas de Res Magra en Caldillo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Escabeche Oriental de Pollo Oaxaqueño
Comida
Escabeche Oriental de Pollo Oaxaqueño
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Sincronizaditas de Maíz con Pavo
Comida
Sincronizaditas de Maíz con Pavo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Flautitas Horneadas de Pollo
Comida
Flautitas Horneadas de Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Nuggets Caseros de Pollo al Horno
Comida
Nuggets Caseros de Pollo al Horno
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Ensalada Entibiada de Pollo Deshebrado con Aguacate
Cena
Ensalada Entibiada de Pollo Deshebrado con Aguacate
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Consomé Nutritivo de Pollo con Tiras Suaves
Cena
Consomé Nutritivo de Pollo con Tiras Suaves
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Mixiote Suave de Pechuga de Pavo al Vapor
Comida
Mixiote Suave de Pechuga de Pavo al Vapor
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Filete de Pavo al Horno con Puré de Camote
Colacion
Filete de Pavo al Horno con Puré de Camote
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pavo Magro en Salsa Verde Suave con Arroz
Comida
Pavo Magro en Salsa Verde Suave con Arroz
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fajitas Suaves de Pavo con Calabacita
Comida
Fajitas Suaves de Pavo con Calabacita
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pavo Magro en Crema de Chayote y Panela
Cena
Pavo Magro en Crema de Chayote y Panela
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Salpicón Suave de Pechuga de Pavo con Aguacate
Cena
Salpicón Suave de Pechuga de Pavo con Aguacate
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pavo Magro al Vapor al Limón con Puré de Papa
Colacion
Pavo Magro al Vapor al Limón con Puré de Papa
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Puré de Chayote y Calabacita con Pechuga de Pavo
Colacion
Puré de Chayote y Calabacita con Pechuga de Pavo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Puré Nutritivo de Camote Dulce con Pollo
Comida
Puré Nutritivo de Camote Dulce con Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Lomo de Cerdo Magro Deshebrado en Caldillo
Cena
Lomo de Cerdo Magro Deshebrado en Caldillo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Res Magra en Crema de Calabacita y Panela
Cena
Res Magra en Crema de Calabacita y Panela
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Bistec de Res Magro Suavizado al Vapor
Comida
Bistec de Res Magro Suavizado al Vapor
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Picadillo Suave de Res Magra con Chayote
Comida
Picadillo Suave de Res Magra con Chayote
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Res Magra Deshebrada en Caldillo Suave
Cena
Res Magra Deshebrada en Caldillo Suave
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo al Horno con Puré de Manzana
Colacion
Pechuga de Pollo al Horno con Puré de Manzana
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
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