Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Cena

Ensalada de Nopales Asados con Queso Cotija

210 kcal

13.0g Proteína

21.0g Carbs

Cena

Nopales Navegantes en Caldillo de Guajillo

200 kcal

8.0g Proteína

26.0g Carbs

Cena

Crema de Manzana Verde y Calabacita con Oliva

200 kcal

5.0g Proteína

28.0g Carbs

Cena

Ensalada Rápida de Nopales con Aguacate

200 kcal

7.0g Proteína

22.0g Carbs

Cena

Quesadillas Suaves de Maíz con Panela y Aguacate

195 kcal

11.9g Proteína

29.1g Carbs

Cena

Sopa de Milpa Tradicional con Flor de Calabaza, Nopales y Granos de Elote

195 kcal

8.5g Proteína

34.0g Carbs

Cena

Quesadillas al Comal de Maíz con Flor de Calabaza

195 kcal

11.9g Proteína

29.1g Carbs

Cena

Queso Panela Light al Horno en Caldillo de Tomate

190 kcal

15.8g Proteína

7.5g Carbs

Cena

Crema de Chayote con Oliva sin Lácteos

190 kcal

6.0g Proteína

24.0g Carbs

Cena

Tofu Firme en Caldillo Claro con Zanahoria

170 kcal

14.0g Proteína

8.5g Carbs

Cena

Ensalada Fría de Nopales con Queso Panela

170 kcal

9.0g Proteína

18.0g Carbs

Cena

Requesón Magro al Horno en Caldillo de Tomate

165 kcal

14.8g Proteína

9.0g Carbs

Cena

Crema de Zapallo y Zanahoria a la Mantequilla

160 kcal

6.7g Proteína

24.9g Carbs

Cena

Apio con Crema de Cacahuate y Pasas

135 kcal

4.5g Proteína

12.0g Carbs